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2010.07.12 [ Mon ]計画的に!
夏休みになると食生活が不安定になってしまいます。家にいるとそのとき食べたいものを気分で選ぶから、どうしても偏りがちです。これではいけないと思って、一週間の献立作成してみました!一週間でバランスよくできるのでダイエットもしやすい♪「栄養がとれればいいや」って言って健康食品ばっかり食べててもダイエットにはならないんだよね;食事もきちんと管理しないとね!きちんとした生活習慣は自分でやろうとしないとできないのです。
また、工夫工夫の１年が始まるというわけですね。今年もまた、何とぞよろしくお願いいたします！あっと言う間に２月も終わりになってしまいました。来期のWEB運営の方向性は定まりましたか？今回からはシリーズで実用的なお話を続けたいと思います。テーマは「困った入り口ページたち」。
Posted at 22:27
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